GIA SƯ DẠY BƠI TẠI NHÀ

Kỹ thuật bơi ếch
Kỹ thuật bơi ếch
5/5 - (3 bình chọn)

✅ GIA SƯ DẠY BƠI

gia su day boi

🏊🏻‍♀️ Bơi lội là môn thể thao không thể thiếu đối với mỗi người. Không ai phủ nhận những lợi ích sức khỏe nó mang lại như khỏe khoắn, tạo dáng cân đối, linh hoạt các chi, phòng ngừa các bệnh về tim mạch.

🏊🏻‍♀️ Đây là một hình thức matxa tự nhiên, đơn giản giúp cân bằng được các tiết tố trong cơ thể.

🏊🏻‍♀️ Tinh thần sảng khoái, thư giãn sau những giờ làm việc , học tập mệt mỏi đều có được khi bạn tập bơi trong một giờ.

🏊🏻‍♀️ Vì thế, nhu cầu học hơi ngày càng tăng cao, nhất là ở lứa tuổi nhỏ.

🏊🏻‍♀️ Tuy nhiên, không phải môi trường nào cũng có tác dụng, phụ huynh luôn đắn đo khi lựa chọn một môi trường giáo dục chuyên nghiệp và an toàn nhất cho những đứa trẻ.

🏊🏻‍♀️ Chúng tôi là sự lựa chọn hàng đầu của bạn. Trung tâm gia sư Tâm Tài Đức đã từng nhận được rất nhiều sự tin cậy từ quý phụ huynh và các em học viên trong suốt các chặng đường giáo dục tri thức.

🏊🏻‍♀️ Và ngày nay, chúng tôi đang dần mở rộng quy mô đào tạo hơn nữa, cải thiện và nâng cao tùng ngày.

🏊🏻‍♀️ Chúng tôi đang tổ chức các lớp gia sư dạy bơi trong mùa hè để giúp các em có được những kí ức hè tràn đầy niềm vui và năng lượng, sẵn sàng cho một năm học mới.

Kỹ thuật bơi ếch
Kỹ thuật bơi ếch

🏊🏻‍♀️ Đối với các gia sư chuyên dạy bơi, chúng tôi yêu cầu cao nhất là tinh thần trách nhiệm.

🏊🏻‍♀️ Mỗi hoạt động của học viên đều phải được theo sát và lưu ý.

🏊🏻‍♀️ Ở trong những môi trường nguy hiểm, gia sư phải đặc biệt nhắc nhở các em, không để các em mạo hiểm. Rất nhiều trường hợp sự lơ đãng của người dạy đã dẫn đến những hậu quả đau lòng.

🏊🏻‍♀️ Do đó, chúng tôi yêu cầu sự trách nhiệm và ý thức lương tâm của người giảng viên để giúp các em có được những năng lực cần thiết.

🏊🏻‍♀️ Năng lực chuyên môn cũng là yếu tố quan trọng được lưu tâm.

🏊🏻‍♀️ Kĩ thuật bơi rất phong phú, đa dạng , vì thế gia sư dạy bơi sẽ sáng tạo theo cách của mình để hướng dẫn các em, để các em nắm bắt vững rồi mới bước vào thực hành.

🏊🏻‍♀️ Chúng tôi sẽ theo sát các em trong từng tiến trình tập luyện, để các em dần nâng cao khả năng bơi lội của mình.

học bơi tại nhà

Xem thêm các môn năng khiếu khác:

Gia sư dạy nấu ăn

Gia sư dạy múa

🏊🏻‍♀️ Phần lớn các em học bơi đều có những khái niệm rất mơ hồ về các kĩ thuật bơi.

🏊🏻‍♀️ Chúng tôi sẽ hướng dẫn các em từ những bước cơ bản nhất như vận động trước khi xuống nước, kĩ thuật xuống và lên hồ, kĩ thuật thở dưới nước, nổi trên nước, lượt đi trên nước, và đứng nước.

🏊🏻‍♀️ Khi cảm thấy các em đã thành thạo những kĩ năng đó, chúng tôi sẽ giúp các em đi sâu vào hơn các kĩ thuật bơi như bơi sải, bơi ếch, bơi ngửa…

🏊🏻‍♀️ Tùy vào từng thể trạng và khả năng của các em , chúng tôi sẽ áp dụng những kiểu bơi phù hợp.

🏊🏻‍♀️ Nhưng mục tiêu chung vẫn là rèn luyện cho các em có được kĩ năng bơi lội tốt, sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái để chuẩn bị cho những hành trình mới.

🏊🏻‍♀️ Một mùa hè năng động và thú vị với nhiều sự trải nghiệm bất ngờ cùng khóa học bơi tại trung tâm.

🏊🏻‍♀️ Hãy để cho con em mình được học tập nhiều môn khác nhau, cơ cơ hội rèn luyện sức khỏe và thử thách với những trải nghiệm mới.

✅ GIA SƯ DẠY BƠI CHO BÉ

🏊🏻‍♂️ Trẻ em từ 3 tuổi trở lên đã có thể học bơi được. Đây là một khóa làm quen nước và tập bơi cho trẻ em, giúp bé bước đầu làm quen với môi trường nước và hình thành nên động tác thích hợp cho bơi lội.

🏊🏻‍♂️ Trung tâm gia sư Tâm Tài Đức cung cấp gia sư dạy bơi cho trẻ em. Nhằm giúp các bé nắm vững kiến thức từ cơ bản tới nâng cao cho các bé chưa biết bơi và đã biết bơi nhưng chưa đúng kỹ thuật. Chúng tôi mang đến bạn 4 khóa học để các bé có thể kiểm soát hoàn toàn khả năng bơi lội của mình.

🏊‍♀️ Khóa 1: Bơi Ếch

🏊🏻‍♂️ Ở khóa học này, học viên sẽ được hướng dẫn 4 kỹ nước: Đứng nước, Tiếp nước, Đáp nước và Bơi ếch. Đây là những kỹ năng cơ bản đòi hỏi học viên phải thuần thục.

🏊‍♀️ Khóa 2: Bơi Sải

🏊🏻‍♂️ Bơi sải giúp bạn bơi nhanh và đốt cháy nhiều calo hơn, các bạn muốn có 1 thân hình đẹp thì bơi sải là một môn mà bạn không thể bỏ qua.

🏊‍♀️ Khóa 3: Bơi Ngửa

🏊🏻‍♂️ Bơi ngửa giúp bạn có thể thư giãn tốt, tuy nhiên cơ thể bạn cũng được vận động và đốt cháy calo một cách đáng kể.

🏊‍♀️ Khóa 4: Bơi Bướm

🏊🏻‍♂️ Đây là kỹ thuật bơi khó nhất trong bộ môn bơi lội, tuy nhiên sẽ giúp cho người học có được sức khỏe dồi dào và một thân hình cân đối.

🏊🏻‍♂️ Học bơi để phát triển thể lực và trí lực

🏊🏻‍♂️ Học bơi sớm sẽ giúp bé phát triển các kỹ năng vận động và hệ hô hấp tốt, tránh những tai nạn rủi ro do vô tình rơi xuống hồ bơi hoặc sông suối.

✅ GIA SƯ DẠY BƠI CHO NGƯỜI LỚN

🏊🏽 Bơi lội giúp bạn có hệ thống xương khỏe mạnh hơn, từ đó dự phòng và hạn chế các bệnh có liên quan đến xương khớp.

🏊🏽 Bơi lội cũng giúp phòng trị mất ngủ và suy nhược thần kinh.

🏊🏽 Bơi lội còn giúp quá trình lưu thông máu được mạnh mẽ hơn từ đó giảm nguy cơ xơ vữa động mạch hay bị tắc nghẽn mạch máu. Những canh bệnh có nguy cơ xảy ra đối với người lớn.

🏊🏽 Đây cũng là một môn thể thao tuyệt vời giúp cho người lớn có thể giải tỏa căng thẳng, có niềm vui hơn trong cuộc sống hơn.

🏊🏽 Bơi lội thường xuyên giúp giảm huyết áp và cholesterol giúp cho người lớn tuổi hạn chế những bệnh về tim mạch.

🏊🏽 Nhận thấy được điều đó và nhằm tạo ra một khóa học bơi chất lượng trung tâm gia sư Tâm Tài Đức đã mở các lớp học bơi kèm riêng dành cho người lớn. Đặc biệt khi tham gia vào khóa học bơi kèm riêng của trung tâm bạn có thể tuỳ chọn thời gian và địa điểm học sao cho thuận tiện với mình.

✅ GIA SƯ DẠY BƠI ẾCH

🏊🏼‍♀️ Bơi ếch là kiểu bơi cơ bản, vừa dễ học lại ít tốn sức nên vô cùng phù hợp với trẻ em và người mới làm quen với bộ môn bơi lội.

🏊🏼‍♀️ Bơi ếch là kiểu bơi mô phỏng lại các động tác bơi của con ếch dưới nước. Kiểu bơi này tương đối dễ học lại là nền tảng để học các kiểu bơi khó hơn như bơi sải hay bơi bướm. Do đó bơi ếch là kiểu bơi được nhiều người lựa chọn nhất.

Để bơi ếch đúng kỹ thuật, trước tiên bạn sẽ phải tập thành thạo riêng lẻ các động tác chân, tay, cách thở và sau đó mới phối hợp nhịp nhàng tất cả các động tác để bơi ếch.

✅ GIA SƯ DẠY BƠI SẢI

🏊🏼‍♂️ Trong tất cả các loại bơi thì bơi sải được xem là nền tảng cơ bản nhất giúp bạn học tốt những kiểu bơi khác như bơi bướm, bơi ếch,… Bơi sải rất phổ biến, kỹ thuật khá dễ học và cũng là kiểu bơi nhanh nhất trong tất cả các loại bơi.

🏊🏼‍♂️ Bơi sải hay còn được gọi là bơi trườn sấp có tên tiếng Anh là Freestyle stroke. Đây là kiểu bơi nhanh nhất trong tất cả các kiểu bơi.

🏊🏼‍♂️ “Người bơi sử dụng 2 tay quạt liên tục so le về phía trước, gạt nước về phía sau làm động lực chính đưa cơ thể tiến lên. Thân hình giữ thẳng, không lên xuống như bơi ếch, bơi bướm. Đôi chân vẫy so le, với hình thức gần như giữ thẳng gối, duỗi thẳng 2 bàn chân, biên độ góc gấp thay đổi ít.

🏊🏼‍♂️ Khi bơi trườn sấp nhẹ nhàng, tác dụng của nhịp đập chân thường nhỏ, phần lớn để giữ cho phần thân sau được nổi, giữ toàn bộ thân thể thẳng hàng, gần như ngang với mặt nước”.

✅ GIA SƯ DẠY BƠI NGỬA

🏊🏽‍♀️ Bơi Ngửa rất giống kiểu bơi Sải: tay cũng quạt luân phiên, chân là sự đảo ngược của chân Sải, cơ thể nghiêng từ bên này sang bên kia. Nhưng bơi Ngửa không hoàn toàn tự do như bơi Sải. Luật lệ đòi hỏi VĐV bơi Ngửa phải nằm ngữa và không được xoay quá 90 độ so với đường nằm ngang.

🏊🏽‍♀️ Tuy nhiên, bản thân thuật ngữ “bơi Ngửa” có thể làm cho VĐV hiểu sai lạc vì mặc dù luôn luôn phải nằm ngữa nhưng động tác bơi phải thực hiện nhiều hơn khi cơ thể nằm nghiêng.

🏊🏽‍♀️ Yêu cầu đạt độ chính xác cao trong từng động tác đã giải thích tại sao trong lịch sử Bơi lội, bơi Ngửa là kiểu bơi “trầm” nhất về tài năng (rất ít tài năng). Đa số VĐV không thể duy trì sự chính xác tuyệt đối để đạt thành công. Vì vậy, nếu bạn sẵn sàng nghiên cứu thấu đáo và bơi với cơ chế kỷ thuật chính xác thì bơi Ngửa có thể là chìa khóa dẫn bạn đến thành công!

🏊🏽‍♀️ Một sai lầm chung đối với hướng dẫn viên và cả đối với VĐV là làm cho nó rất hình thức và mất tự nhiên. Có lẽ, vấn đề chung nhất cho những người mới bắt đầu học bơi Ngửa là học cách thoải mái khi bơi trong tư thế nằm ngữa và không thấy hướng di chuyển của mình.

✅ GIA SƯ DẠY BƠI TẠI TPHCM

Cô : PHẠM NGỌC LINH
Sinh năm : 1985
Số CMND : …………………….
Địa chỉ : Đường Nguyễn Văn Quá Phường Đông Hưng Thuận, Quận 12, Thành Phố Hồ Chí Minh
Điện thoại : …………………………..

✅ BƠI THỦY LIỆU

🍀 Tại hầu hết các nước phát triển bơi được coi là kỹ năng sống quan trọng nhất. Chính vì thế, trẻ em được học bơi, dạy bơi lặn từ khi còn rất nhỏ để đảm bảo các bé an toàn & sống sót trong hoàn cảnh nguy hiểm. Tuy vậy, ở Việt Nam các bố mẹ vẫn chưa có phương án tối ưu để dạy trẻ biết bơi

🍀 Thực tế khoa học đã chứng mình ngay từ khi còn trong bụng mẹ, bé đã biết bơi. Việc được nuôi dưỡng trong môi trường nước ối khi còn là 1 thai nhi giúp việc bơi lội trở thành là bản năng của bé. Nếu không được kích thích bản năng này đúng cách bé sẽ gặp phải các vấn đề như:

✍ Không biết bơi, phải trải qua 1 vài khóa học dạy bơi từ 10 tuổi trở lên

✍ Không được kích thích bản năng & phản xạ gốc

✍ Không học được kỹ năng phối hợp vận động

✍ Một số trẻ sợ nước, sợ tắm

✍ Chậm biết bơi hoặc không biết bơi

☘️ Bơi thủy liệu cho bé là một giải pháp

🌱 Bơi thủy liệu cho bé là 1 loại hình spa cho bé rất được ưa chuộng tại Singapore, Nhật Bản…Bơi thủy liệu sử dụng liệu pháp thủy lực (lực đẩy của nước) tác động lên toàn bộ cơ thể bé trong quá trình bé vận động trong hồ. Khoa học đã chứng minh thủy liệu có tác dụng tăng cường tuần hoàn, massage và xoa bóp cho cơ thể con người.

Xem thêm

Gia sư năng khiếuGIA SƯ BÓNG BÀN
GIA SƯ DẠY BÓNG RỔGIA SƯ DẠY CẦU LÔNG
GIA SƯ VÕ THUẬTGIA SƯ DẠY BƠI TẠI NHÀ
GIA SƯ THỂ THAOGia sư bóng chuyền
Gia sư dạy TennisGia sư bóng đá

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*