🥘 GIA SƯ DẠY NẤU ĂN

Món súp
Món sup

🥘 Gia sư nấu ăn

🍳 Đội ngũ gia sư dạy nấu ăn giỏi, có phương pháp sư phạm, giảng dạy nhiệt tình, tận tâm với nghề

🍳 Gia sư sẽ truyền đạt cho bạn các kiến thức về dinh dưỡng, cách lựa chọn nguồn thực phẩm tốt nhất.

🍳 Bạn sẽ hoàn toàn tự tin nấu các bữa ăn chỉ trong thời gian ngắn.

🥣 Gia sư dạy nấu ăn phù hợp với nhu cầu và sở thích của học viên

🥗 Gia sư dạy nấu ăn cho học sinh, sinh viên chuẩn bị đi du học

🍱 Ăn uống hợp khẩu vị luôn là nhu cầu quan trọng và thiết thực, và càng quan trọng hơn nữa đối với các bạn, các bé sắp phải xa gia đình sống tự lập ở nước ngoài.

🍱 Bởi vì không phải ai cũng có thể quen với khẩu vị phương tây, hoặc chán ngấy các thể loại thức ăn nhanh dễ gây béo phì.

🍱 Không đủ dinh dưỡng, không đủ chất, thì sẽ không thể có sức khỏe để mà học hành, làm việc được.

🍱 Chính vì vậy gia sư dạy nấu ăn sẽ là người hướng dẫn các bạn trong thời gian ngắn có thể thành thục nấu ăn.

🍱 Cung cấp cho các bạn những kiến thức cơ bản nhất về việc lựa chọn nguồn thực phẩm, về việc nêm nếm sao cho hợp khẩu vị riêng mình.

🍱 Dạy từ từ những món đơn giản cho đến khó, từ đó học viên có khả năng tự do sáng tạo hoặc dễ dàng nấu những món đã từng ăn qua. Hoặc từ những thực đơn được chia sẻ trên mạng.

✅ GIA SƯ DẠY NẤU ĂN CHO BÉ

🥙 Hãy để cho các con vào bếp để tăng tính tự lập, sau đó là giúp đỡ bố mẹ, từ đó gắn kết tình cảm gia đình. Quan trọng hơn, các con lớn lên được trang bị kiến thức đầy đủ cho con vững bước vào đời!

🥘 ĐỐI TƯỢNG NÀO PHÙ HỢP ĐỂ THAM GIA KHÓA HỌC?

🍳 Trẻ em từ 6 – đến 12 tuổi

🍳 Các bé muốn trở thành người khéo léo, sống tự lập

🍳 Các bé yêu thích học nấu ăn

🍳 Các bé muốn tham gia hoạt động thực tế, ngoại khóa sau những giờ học căng thẳng

🍛 TRẺ SẼ HỌC ĐƯỢC GÌ TRONG KHÓA HỌC?

🍲 Phát triển năng khiếu và kích thích khả năng sáng tạo với dụng cụ và nguyên liệu trong nhà bếp: rau, củ quả…

🍲 Giúp bé nhận biết các phương pháp chế biến món ăn cơ bản mẹ thường hay nấu ở nhà và tìm hiểu kiến thức về nhà bếp, phòng tránh những tai nạn trong nhà bếp

🍲 Học nấu những món ngon cho bữa ăn hằng ngày cùng gia sư

🍲 Trẻ học được các kỹ năng ăn uống tại nơi công cộng hoặc khi ăn uống tại nhà hàng

🍲 Trẻ học được cách lựa chọn thực phẩm tại siêu thị, chợ

🍲 Trẻ học được nguồn gốc và cách nuôi trồng các loại rau củ quả sạch ăn hàng ngày

✅ Dạy nấu ăn tại nhà cho người đi làm bận rộn

🍛 Không cần quá nhiều lý thuyết dài dòng, mà vừa học vừa thực hành ngay trong bếp nhà bạn.

🍛 Học từ cơ bản đến nâng cao, bao gồm cả việc hướng dẫn đi chợ, đi siêu thị để lựa chọn nguồn thực phẩm tươi sống.

🍛 Thực đơn đa dạng phong phú từ các món chiên xào, mặn, luộc, hấp. Các món canh và các món ngọt như chè, bánh…

🍛 Cầm tay chỉ việc từng thứ nhỏ nhặt như cầm dao, xắt rau củ, các cách sơ chế khử mùi. Hướng dẫn cách nêm nếm sao cho hợp khẩu vị.

🍛 Tiến độ nhanh/ chậm tùy thuộc vào mức độ tiếp thu của học viên. Có thể chuyển đổi linh hoạt thực đơn, các món ăn mà học viên yêu cầu.

✅ Dạy nấu ăn Gia đình

🍜 Học nấu món Âu

🍜 Học nấu món Á

🍜 Học nấu món Việt

🍜 Học nấu món Hoa

✅ GIA SƯ DẠY NẤU ĂN MỞ QUÁN

🍝 Nhằm phục vụ cho mục đích kinh doanh mở quán, các lớp dạy nấu ăn theo chuyên đề, theo yêu cầu cũng được xây dựng với nhiều chủ đề hấp dẫn.

🍝 Bạn có thể lựa chọn từ Học nấu món dê, Học nấu mì Quảng… đến các món ăn mang lại hiệu quả kinh tế cao như Học nấu hủ tiếu, Học nấu Phở, Học nấu cơm tấm, Học nấu bún bò, các món nhậu…

✅ GIA SƯ DẠY NẤU ĂN CHAY

🥗 Món chay là một nét đặc trưng riêng của Phật giáo, ăn chay ngoài vấn đề tín ngưỡng còn có tác dụng giữ sức khỏe, tránh bệnh tật. Nhiều Quán ăn chay, Nhà hàng chay ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu ẩm thực chay tăng cao, do đó nhu cầu nhân sự bếp chay là rất lớn.

🥗 Học món chay – Học Nấu món chay căn bản được gia sư thiết kế đặc biệt dành cho các học viên yêu thích món chay hoặc ăn chay/ăn kiêng.

🥗 Các món chay trong chương trình là những món ăn ngon, đặc trưng được nhiều người ưa thích, hầu hết xuất phát từ các món ăn mặn như Phở chay, Bún chay, Set cơm chay, các món kho, xào, canh, các món tiệc chay ngon và đẳng cấp.

🥗 Tham gia chương trình này, Học viên được học với các Bếp Trưởng nhà hàng chay, các Chuyên gia ẩm thực chay hàng đầu tại Việt Nam, có nhiều cơ hội việc làm hoặc khởi nghiệp làm chủ các quán chay, nhà hàng chay tại Việt Nam và nước ngoài.

✅ GIA SƯ DẠY NẤU ĂN THỰC DƯỠNG

🧈 Học nấu ăn thực dưỡng để: Bạn sẽ không bao giờ phải mua thuốc cho con Bạn sẽ không bao giờ phải đến bệnh viện nữa Bạn sẽ hạnh phúc, tự do, chủ động trong việc nấu ăn

🧈 Gia sư dạy nấu ăn thực dưỡng ngay tại nhà, với con cái vừa học vừa có thể thực hành luôn việc áp dụng thực dưỡng để thay đổi, cải thiện sức khỏe của con cái, gia đình.

🧈 Hầu hết gia đình Việt Nam nào cũng có người bị bệnh, đơn giản từ việc thừa cân, béo phí, tiểu đường, hay nguy hiểm hơn nữa tim mạch, ung thư.

🧈 Nguyên nhân đầu tiên của bệnh tật là vấn đề dinh dưỡng không hợp lý. Và điều này ảnh hưởng lớn do người mẹ, người vợ trong gia đình. Thiếu kiến thức về dinh dưỡng cơ bản hay ở mức độ cao hơn là tri thức về thực dưỡng khiến họ vô tình làm ảnh hưởng đến sức khỏe của gia đình thông qua việc lựa chọn các thực phẩm nhiều độc tố, ít dinh dưỡng và mất quân bình âm dương.

🧈 Thực dưỡng dựa trên nguyên lý cổ xưa ( nguyên lý âm dương) đã được vận dụng hơn 5000 năm nay trong các khoa học cổ đại như phong thủy, chiêm tinh, tử vi, kinh dịch, …. nguyên lý âm dương được tiên sinh Ohsawa hồi sinh lại trong phương pháp thực dưỡng, bằng việc vận dụng các nguyên lý này trong vấn đề thực phẩm, con người và vũ trụ để tạo lập ra một sự quân bình, hài hòa giữa con người và thiên nhiên.

🧈 Dùng thực phẩm để điều chỉnh lại dòng máu, khí huyết, tạo ra sự quân bình hòa hợp giữa thời tiết và con người, giữa địa lý và con người, giúp con người không chỉ hồi phục lại sức khỏe mà còn mở ra trí tuệ và hạnh phúc.

🧈 Thực dưỡng trao cơ hội cho bà mẹ, người vợ, trở thành một bác sĩ tại nhà, bằng việc quan sát các hiện tượng đơn giản, như trọng lượng, phân, nước tiểu, tính khí, da mặt, cách ăn uống,… họ đã có thể phán đoán, dự phòng các bệnh có thể xảy ra trước khi máy siêu âm, hay thiết bị khoa học chẩn đoán. Điều này có nghĩa, họ có khả năng xử lý các vấn đề trước khi nó xuất hiện. Vì khi khám ra có bệnh thì bệnh đã rất nặng, và khi đó chi phí để khắc phục thật là lớn và tổn thất vô cùng, đôi khi là không thể cữu vãn.

🧈 Trong khi đó, với kiến thức thực dưỡng căn bản, người mẹ đã có thể phán đoán sớm các vấn đề khi nó mới còn nhỏ nhoi, dễ trị. Họ không cần phải tốn tiền khám bệnh, thuốc thang, chỉ cần sử dụng mấy thực phẩm như “vất đi” làm thuốc chữa bệnh. Họ chỉ cần dương hóa, hay âm hóa thực phẩm, hay kết hợp thực phẩm với nhau làm bài thuốc vô cùng công hiệu. Các bệnh như cảm cúm, đau bụng, tiêu chảy,… thì cần 2-3 món ăn là khỏi ngay. Còn những bệnh nặng hơn thì có thể mất nhiều thời gian hơn, xong với thực dưỡng chỉ dùng thực phẩm, không dùng thuốc, bà mẹ hoàn toàn giúp bản thân, người thân hồi phục lại sức khỏe một cách an toàn.

🧈 Ngoài ra, thực dưỡng giúp bà mẹ có một trí tuệ đặc biệt, đó là trí phán đoán âm dương, cách quan sát thực tế giản dị, hữu dụng nhắm tạo ra sự hạnh phúc về cả thân, tâm, thành công cả về vật chất lẫn tinh thần. Hơn thế nữa, thực dưỡng là cây cầu đi đến giải thoát, tự do vô biên, hạnh phúc vĩnh cửu. Điều mà tiên sinh OHSAWA luôn luôn mơ ước và mong muốn toàn thể nhân loại đều đạt đến.

🍱 Học xong chương trình này bạn có thể:

🍜 Hiểu biết cơ bản về nguyên lý chung thực dưỡng

🍜 Biết cách đi chợ phù hợp với hoàn cảnh

🍜 Sử dụng thành thạo các nguyên liệu, gia vị, biết tìm lựa loại ngon

🍜 Bí quyết chế biến món ăn cho cân bằng

🍜 Kĩ năng nuôi chồng chăm con “êm ru”

🍜 Giải quyết các bệnh vặt lẫn bệnh nan y bằng các món ăn bài thuốc

🍜 Trải nghiệm nhiều món ăn khẩu vị mới lạ nhiều nước

🍜 Lên được thực đơn cho gia đình

🍥 Nội dung chương trình học nấu ăn tại nhà

🍢 Lý thuyết– Các thực phẩm kỵ nhau nên tránh kết hợp. Thực hành: – Cắt tỉa, trang trí đĩa ăn.

🍢 Lý thuyết:- Phương pháp pha nước chấm nem ngon đúng vị. Thực hành:- Sườn rán chua ngọt- Canh bí tôm khô- Nem rán Hà Nội

🍢 Lý thuyết: – Bí quyết bảo quản thực phẩm an toàn, đảm bảo dinh dưỡng Thực hành: – Cải chíp xào nấm – Thịt gà rang gừng – Canh cải cá

🍢 Lý thuyết: – Các mẹo vặt trong nấu ăn gia đình: cách chiên rán không bị bắn, cách bảo quản chảo chống dính… Thực hành: – Salad cà chua, dưa chuột – Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua – Canh sườn thập cẩm

🍢 Lý thuyết: – Cách sơ chế khử mùi tanh của hải sản: cá, mực, cua… Thực hành: – Canh cà bung – Cá kho tộ – Phở xào Hà Nội

🍢 Lý thuyết: – Cách chọn các loại hải sản tươi, ngon: tôm, mực, cá… Thực hành: – Nộm ngao bóp thấu – Mực xào cần tỏi – Cơm rang tôm dứa

🍢 Lý thuyết: – Cách sơ chế các loại gia cầm: gà, vịt, ngan…Thực hành: – Nộm sứa gà xé – Thịt lợn rang cháy cạnh– Vịt om sấu

🍢 Lý thuyết: – Phương pháp đun nước dùng trong, ngọt thơm đậm vị Thực hành: – Cánh gà nướng mật ong– Bún riêu cua – Chè khoai môn hạt sen

🍢 Lý thuyết: – Bí quyết ướp các món nướng chuẩn vị Thực hành: – Gỏi cuốn thịt nướng – Bún chả – Trứng đúc ngao

🍢 Lý thuyết: – Phương pháp chế biến thực phẩm đúng cách, giàu dinh dưỡng Thực hành: – Phở gà – Bò xào hành tây, cần tỏi – Chè nếp cẩm

🍢 Nộm đu đủ bò khô, Tôm tẩm bột chiên, Ốc om chuối đậu

🍢 Nộm hoa chuối tai lợn, Thịt lợn quay ngũ vị ,Phở bò

🍢 Súp lươn, Thịt lợn kho tàu, Nem Hồng Kong

🍢 Phở cuốn, Bò xào lúc lắc, Canh cá chua Nam Bộ

🍢 Ngô chiên Ba chỉ nướng giềng mẻ Bún bò Huế

🍢 Súp vằn thắn, Chả ốc Hà Nội, Đậu phụ Tứ Xuyên

🍢 Lợn mán xào lăn, Gà nướng lá chanh, Ngọn su su xào tỏi

🍢 Miến xào lươn, Bò sốt vang + bánh mỳ, Cá hấp xả chanh

🍢 Giả cầy, Cánh gà chiên mắm, Bún cá

🍢 Cá chiên sốt mận, Lẩu gà thuốc bắc, Chè xoài

❓ Tại sao nên tìm gia sư dạy nấu ăn tại nhà

🦀 Khóa học nấu ăn đã được nghiên cứu kỹ lưỡng về thực đơn, các món ăn đều ở mức dễ và trung bình nhưng có giá trị dinh dưỡng cao nhất.

🦀 Thực đơn đa dạng từ các món chiên, món mặn, món canh và thậm chí là các món tráng miệng như chè, bánh.

🦀 Tùy theo sự tiếp thu của học viên, hoặc yêu cầu món ăn mà giáo viên có thể thay đổi để dạy theo yêu cầu.

🦀 Khóa học này giúp cho những học viên chưa biết gì có thể tự tay lựa chọn các nguồn thực phẩm tươi sống, như rau củ thịt quả tươi phục vụ cho việc nấu ăn.

🦀 Được hướng dẫn trực tiếp bằng việc đi siêu thị với giáo viên.

🦀 Tiến độ dạy nhanh, dễ hiểu, thực hành cầm tay hướng dẫn ngay trong giờ học.

🦀 Giáo viên kiên nhẫn, cẩn thận, tỉ mỉ và vui tính giúp cho các bạn dễ tiếp thu.

🦞 Các kỹ năng học viên có được sau khi học cùng gia sư nấu ăn

🦑 Sau khóa học nấu ăn cho gia đình các bạn sẽ học được cách mua nguyên liệu chế biến món ăn.

🦑 Lựa chọn và sử dụng dao hợp lý, sử dụng và bảo quản thiết bị bếp đúng cách, các phương pháp cắt thái

🦑 Nắm vững kiến thức sử dụng nguyên liệu và chế biến an toàn, đảm bảo dinh dưỡng.

🦑 Cách bảo quản thực phẩm, các mẹo vặt khi nấu ăn

🦑 Tư vấn thực đơn khi nhà có khách, cuối tuần

🦑 Cách cắt tỉa đơn giản nhất, cách trình bày đẹp mắt 1 món ăn

🦑 Bạn sẽ học được cách lên thực đơn cho gia đình và tính thực phẩm/số người sau khóa học nấu ăn cho gia đình

🦑 Cách chế biến các món ăn gia đình đầy đủ dinh dưỡng, ngon miệng, phong phú

gia su day nau an tai nha

🦑 Nữ công gia chánh ngày nay được xem là vũ khí lợi hại của người phụ nữ muốn gìn giữ hạnh phúc gia đình.

🦑 Ngay từ ngày xưa, chuyên bếp núc đã trở thành một văn hóa bắt buộc đối với những người con gái.

🦑 Thậm chí nó được xem là tiêu chí đánh giá phẩm hạnh của người phụ nữ.

🦑 Khi xã hội ngày càng tiến bộ, những luật định rào cản hôn nhân cũng thoáng dần, nhưng việc nữ công gia chánh thì vẫn rất quan trọng và đóng vai trò gìn giữ mái ấm gia đình.

🦑 Tuy nhiên, với rất nhiều yếu tố khách quan về công việc, thời gian, áp lực cuộc sống khiến cho những người phụ nữ của chúng ta lãng quên đi việc nội trợ gia đình. Chúng tôi sẽ giúp bạn điều đó.

🦑 Trong nhiều năm qua, trung tâm gia sư tại nhà Tâm Tài Đức đã gặt hái được rất nhiều thành tựu tốt đẹp, đều nhờ vào sự ủng hộ tận tâm và nhiệt tình từ phía phụ huynh và các em học viên.

🦑 Duy trì một thương hiệu giáo dục trong nhiều năm là điều không phải dễ. bằng những nỗ lực và sự tin cậy, phấn đấu vươn mình cũng như đi đầu trong công tác cải cách, chúng tôi đã dần ghi tên mình vào danh bạ giáo dục của mọi nhà.

🦑 Hằng năm, chúng tôi tổ chức hàng trăm, hàng ngàn khóa học với đủ các trình độ khác nhau, các môn học khác nhau, nhằm đáp ứng nhu cầu học tập đa dạng của quý học viên.

🦑 Và hôm nay, chúng tôi đang triển khai môt khóa học đặc biệt dành cho những ai yêu thích công việc nội trợ bếp núc trong gia đình. Đó là khóa học dạy nấu ăn tại nhà.

🦑 Gia sư dạy nấu ăn cho các em có định hướng đi du học chuẩn bị hành trang về kiến thức dinh dưỡng, nấu ăn ngon và đúng cách để bảo vệ và giữ gìn sức khỏe học tập trong lúc xa nhà khi không có người thân bên cạnh.

tim gia su day nau an tai nha

Xem thêm các môn năng khiếu khác:

Gia sư đàn Violin

Gia sư dạy nhảy

🦑 Khóa học này chúng tôi đã dành nhiều thời gian để đầu tư và triển khai giảng dạy. Với đội ngũ gia sư dạy nấu ăn tại nhà tài năng, trưởng thành từ các nhà hàng, khách sạn danh tiếng, từng là những người đã tốt nghiệp đầu bếp với tấm bằng hạng ưu, chúng tôi tin chắc sẽ mang đến sự hài lòng cho học viên.

🦑 Với thâm niên nhiều năm, từng trải nghiệm thực tế với công tác phụ trách giảng dạy nấu ăn cho các khóa học khác, họ rất nhiệt tình với học viên mới, tận tình hướng dẫn từng chi tiết để hoàn thiện kĩ năng nội trợ.

🦑 Học viên sẽ không phải đối mặt với những thầy cô nghiêm nghị khó tính với những ê a chữ nghĩa hàng loạt, mà thay vào đó sẽ được học thực, làm thục và trải nghiệm thực.

🦑 Bằng những kinh nghiệm chuyên môn của mình, gia sư dạy nấu ăn tại nhà sẽ hướng dẫn tận tình, cặn kẽ từng bí quyết để nấu một bữa ăn ngon, một tuyệt phẩm ẩm thực nào đó. Học đi đôi với hành là phương châm giáo dục của trung tâm.

🦑 Do đó, với sự thân thiện từ trong chính không gian bếp nhà mình, các bạn sẽ hoàn toàn tự tin thể hiện tay nghề, qua đó gia sư sẽ khắc phục những lỗi trong quá trình học và nấu để rút tỉa cho những lần sau.

🦑 Bên canh đó, những thắc mắc, mẹo vặt hay những kiến thức bỏ túi khi nấu ăn đều sẽ được gia sư dạy nấu ăn tại nhà chỉ dẫn cặn kẽ, giúp bạn hệ thống toàn bộ kiến thức cơ bản của nghề nấu ăn để bạn có được kĩ năng tốt nhất.

Món súp
Món sup

🦑 Khóa học này yêu cầu sự kiên nhẫn và nỗ lực sáng tạo từ phía học viên lẫn giáo viên. Do đó, chúng tôi luôn tuyển chọn từ những người uy tín nhất trong nghề để hướng dẫn cho bạn, đồng thời ghi nhận sự đóng góp và nỗ lực từ hai bên để mang lại kết quả mỹ mãn nhất.

✅ Gia sư dạy nấu ăn tại TPHCM

✅ Giáo viên dạy nấu món gà ác tiềm thuốc bắc của người Hoa cho người mở quá bán món gà tiềm thuốc bắc nhưng nấu ăn không ngon nên cần giáo viên dạy
🌍 Đường Hoàng Hoa Thám, Phường 13, Quận Tân Bình, Thành Phố Hồ Chí Minh
🔆 Số học viên : 1
🔆 Học viên: Nữ
🔆 Học 4 buổi
🕡Thời gian : Sáng sắp xếp
🔆 Yêu cầu : Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm dạy món gà tiềm thuốc bắc, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm
💲 Mức lương : 500.000đ/buổi – 1.5 tiếng
🔆 Tình trạng lớp : Cần gấp

Giáo viên dạy nấu ăn gia đình cho người đi làm
Him Lam Riverside Đường D1 – Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí Minh
Số học viên : 1
Học viên : Nữ
Tuần dạy : 3 buổi, mỗi buổi dạy 2 tiếng
Thời gian : Sáng T2,4,6 hoặc T3,5,7 khoảng 10h-12h sắp xếp
Yêu cầu : Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm dạy nấu ăn, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm
Mức lương : 300.000đ/buổi-2 tiếng
Tình trạng lớp : Cần gấp

Giáo viên nữ dạy nấu ăn gia đình cho người đi làm
Đường Nguyễn Hữu Cảnh, Phường 22, Quận Bình Thạnh, Thành Phố Hồ Chí Minh
Số học viên : 1
Học viên : Nữ
Tuần dạy : 3 buổi, muỗi buổi dạy 2 tiếng
Thời gian : Khoảng 8h-17h sắp xếp
Yêu cầu : Giáo viên nữ giỏi, có kinh nghiệm dạy nấu ăn, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm
Mức lương : 300.000đ/buổi-2 triếng
Tình trạng lớp : Cần gấp

🍀
Bạn đang cần tìm gia sư nấu ăn xin vui lòng liên hệ:

Đăng ký ngay
✳️

 TRUNG TÂM GIA SƯ TÂM TÀI ĐỨC

☘️

 Các số điện thoại tư vấn cho Phụ Huynh :

📲

 Điện Thoại : 091 62 65 673 hoặc 0902 968 024 hoặc 0163 4136 810

☘️

 Các số điện thoại tư vấn cho Gia sư :

📲

 Điện thoại : 0946 433 647 hoặc 0962 876 961 hoặc 0908 290 601

🥮 Lợi ích của việc học nấu ăn

✅ Luôn có bữa ăn đủ chất
Bữa ăn đủ chất
Bữa ăn đủ chất

🍟 Tự chủ động trong việc nấu nướng và trang bị cho bản thân những kiến thức về dinh dưỡng, bạn sẽ luôn có được bữa ăn đủ chất, tốt cho sức khỏe.

🍟 Nấu ăn cũng sẽ giúp bạn chấm dứt những bữa ăn ngoài thiếu – chất cần và dư – chất không cần thiết.

✅ Giảm béo
Giảm béo
Giảm béo

🌮 Có những bữa ăn vừa ngon, đủ chất dinh dưỡng, đúng giờ và đủ no, bạn sẽ chẳng còn tâm trí nào nghĩ về những món ăn vặt bán bên ngoài vừa nhiều chất béo, chất đường ngọt khiến bạn tăng cân.

🌮 Tự phục vụ cho bản thân những bữa ăn “nhà làm” chất lượng để kiểm soát lượng calo đưa vào cơ thể cũng là cách để ăn kiêng tuyệt vời.

🌮 Lên thực đơn cho những món yêu thích, nhiều chất xơ, vitamin, giàu năng lượng hằng ngày và mang theo đến công ty, trường học là 1 gợi ý cho 1 lối sống lành mạnh.

✅ Nấu ăn tại nhà giúp giải toả áp lực cuộc sống

Giảm căng thẳng
Giảm căng thẳng

🥪 Khoảng thời gian nấu ăn cũng là lúc bạn tạm quên đi những căng thẳng, suy nghĩ, lo âu để toàn tâm vào việc hoàn thành nên những món ăn ngon lành.

🥪 Đây cũng là thời gian đầu óc được thư giãn, hoàn toàn trống rỗng và thả mình vào những hương vị quyến rũ, hấp dẫn nhất.

✅ Khẳng định cá tính
Khẳng định cá tính
Khẳng định cá tính

🍔 Một “tay” nấu ăn cừ khôi trong những bữa tiệc của gia đình hay những buổi tụ hội bạn bè chắc chắn luôn nổi bật trong ánh mắt mọi người.

🍔 Đặc biệt, trong xã hội ngày nay, một người chọn trang bị kĩ năng đặc biệt như thế này chắc chắn có một cá tính không thể nhầm lẫn được.

🍔 Nó nói lên con người đó dù mạnh mẽ, năng động ngoài xã hội như thế nào nhưng vẫn rất tình cảm, dễ mến, thích chăm sóc người khác, luôn coi trọng tình cảm và những phút giây đầm ấm…

✅ Rèn luyện kỹ năng sống

🥙 Nấu ăn cũng là 1 kỹ năng sống cần thiết không thể xem nhẹ.

🥙 Nó rèn luyện cho con người tính tự lập, không phụ thuộc vào người khác, luôn chủ động trong cuộc sống.

🥙 Học nấu ăn cũng giúp bạn tự chứng minh với bản thân rằng mình có được sự trưởng thành, học cách quan tâm đến những người xung quanh, có nhận thức hơn về môi trường và cả xã hội.

🥙 Nấu ăn đưa người đầu bếp đến gần hơn hết với những vấn đề hệ trọng về môi trường, sức khỏe, cũng là sợi dây kéo người nấu đến những số phận kém may mắn phải lo lắng từng miếng ăn mỗi ngày.

✅ Tự chăm sóc bản thân
Tự chăm sóc bản thân
Tự chăm sóc bản thân

🌭 Nấu ăn cho bản thân mỗi ngày những bữa ăn lành mạnh, thỉnh thoảng lại tự thưởng cho những bữa ăn sang trọng, chính bạn đã tạo nên nền tảng vô cùng vững chắc cho cả thể chất và tinh thần của mình.

🌭 Tạo được niềm vui mỗi ngày khi vào bếp, sức khỏe ổn định, tinh thần vui vẻ, lạc quan là những việc bạn có thể tặng cho bản thân khi biết nấu ăn.

🌭 Học cách tự chăm sóc bản thân tốt như thế, bạn đã có được sự tự tin để chăm sóc cho những người mà mình yêu thương.

🌭 Cuộc đời cứ như thế mà trở nên dễ thương hơn.

✅ Tiết kiệm tiền

🍕 Tự nấu một bữa ăn thường rẻ hơn nhiều so với khi bạn ăn ở nhà hàng hoặc mua thực phẩm đã chế biến từ chợ hay siêu thị.

🍕 Khi ăn tại nhà hàng, bạn không chỉ chi trả cho thức ăn mà cả chi phí bao gồm việc phục vụ và các dịch vụ đi kèm khác như điện, nước, tiền thuê địa điểm và nhân viên,…

🍕 Các bữa ăn được làm sẵn hoặc thực phẩm đông lạnh tại các cửa hàng tạp hóa cũng tốn kém hơn khi bạn ăn ở nhà.

🍕 Sau đây là một vài biện pháp giúp bạn tiết kiệm tiền:

🍕 Bạn nên lên kế hoạch cho các bữa ăn trong một vài ngày.

🍕 Bạn ít khi bị cám dỗ trước những món ăn được bày bán ở ngoài khi bạn đã chuẩn bị sẵn món ăn nào đó

🍕 Khi đi siêu thị hay tạp hóa, bạn nên lên danh sách các sản phẩm cần mua để tránh mua thêm những thức ăn khác

🍕 Bạn nên bảo quan đồ ăn còn thừa trong tủ lạnh hoặc tủ đá.

🍕 Bạn có thể hâm nóng chúng vào ngày hôm sau khi bạn không có thời gian để nấu ăn.

✅ Thắt chặt các thành viên trong gia đình
Gắn kết các thành viên trong gia đình
Gắn kết các thành viên trong gia đình

🧀 Ăn ở nhà giúp cả gia đình có được thời gian để chia sẻ với nhau.

🧀 Các nghiên cứu cho thấy khi cả gia đình cùng nhau dùng bữa sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn rất nhiều.

🧀 Việc ăn uống cùng nhau còn liên quan đến việc giảm béo phì, giúp trẻ học tốt hơn ở trường và ít lạm dụng chất gây nghiện.

🧀 Cùng con trẻ chuẩn bị thức ăn (có thể bằng cách yêu cầu trẻ đọc to hay pha trộn các thành phần) không chỉ là một công việc thú vị, mà còn là cách tuyệt vời để dạy cho trẻ thói quen ăn uống lành mạnh.

✅ Được mọi người yêu mến

🍡 Là một cô nàng giỏi nấu nướng bạn sẽ chiếm được tình cảm của bạn bè, đồng nghiệp và nhất là những người lớn tuổi.

🍡 Một cô gái biết nấu nướng sẽ luôn trở thành tâm điểm của những buổi tiệc liên hoan bạn bè hay công ty.

🍡 Một cô gái biết nấu nướng sẽ tự tay làm những món ngon cho người yêu của mình thưởng thức để thắt chặt tình cảm. “Con đường ngắn nhất đến trái tim của người đàn ông là qua dạ dày”.

🍡 Và hơn thế nữa, bạn sẽ ghi được điểm trong mắt gia đình của người yêu, khi chàng tự tin giới thiệu bạn là cô gái có tài nấu nướng siêu giỏi.

🍡 Quả thật, biết nấu ăn là bạn đã có lợi thế lớn để chinh phục thiện cảm của nhiều người rồi đấy!

✅ Nấu ăn tại nhà giúp dạy bảo con trẻ tốt hơn
Dạy bảo con trẻ
Dạy bảo con trẻ

🍮 Không hẳn ai trong chúng ta đều biết việc nấu nướng lại tác động lớn đến con trẻ và đây là cách dạy bảo con tốt nhất dành cho các bà mẹ.

🍮 Khi bạn cho con vào bếp, bạn có thể dạy trẻ cách làm ra những món ăn, hướng dẫn cách kết hợp các loại nguyên liệu với nhau điều này kích thích trí não trẻ phát triển cũng như giúp trẻ nhận thức được mọi sự vật, sự việc xung quanh.

🍮 Bên cạnh đó, khi cho trẻ vào nấu ăn cùng bạn sẽ giúp chúng học cách quan sát bạn làm gì như thế nào, giúp trẻ học cách tự lập sớm.

🍮 Đồng thời, trong quá trình nấu ăn trẻ sẽ biết để có thể làm ra được một món ăn phải vất và và cần rất nhiều nguyên liệu, từ đó dạy trẻ tiết kiệm thức ăn, tránh lãng phí.

🍮 Không những vậy, đây còn là dịp để ba mẹ và con cái có thời gian trò chuyện để hiểu nhau hơn.

8 bình luận

    • Chào bạn,
      Bạn gọi theo các số điện thoại bên dưới để được nhân viên bên mình tư vấn cho bạn nhé !
      Điện Thoại : 091 62 65 673 hoặc 0902 968 024 hoặc 0163 4136 810
      Cảm ơn bạn !

      Hoặc bạn nhắn dùm mình thông tin của bạn theo mẫu này nhé

      2. 1 tuần bạn muốn học mấy buổi
      3. Thời gian bạn rảnh vào các buổi nào: Sáng, trưa hay tối hay buổi nào cũng được
      4. Giáo viên nam hay nữ đều được phải không bạn
      5. Địa chỉ của bạn, số điện thoại, bạn tên gì ạ
      Cảm ơn bạn !

    • Chào bạn,
      Bạn gọi theo các số điện thoại bên dưới để được nhân viên bên mình tư vấn cho bạn nhé !
      Điện Thoại : 091 62 65 673 hoặc 0902 968 024 hoặc 0163 4136 810
      Cảm ơn bạn !

      Hoặc bạn nhắn dùm mình thông tin của bạn theo mẫu này nhé

      2. 1 tuần bạn muốn học mấy buổi
      3. Thời gian bạn rảnh vào các buổi nào: Sáng, trưa hay tối hay buổi nào cũng được
      4. Giáo viên nam hay nữ đều được phải không bạn
      5. Địa chỉ của bạn, số điện thoại, bạn tên gì ạ
      Cảm ơn bạn !

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*